Se sei interessato a frequentare un corso di Gyrotonic, in questo articolo ti spiegheremo come fare.
Il percorso per diventare Trainer di Gyrotonic di Livello 1 è articolato in quattro fasi comprensive di un esame finale. Prima di addentrarci nel vivo, però, è opportuno spendere due parole su questa disciplina e sui suoi molteplici benefici.
Corso di Gyrotonic: come iniziare?
Il GYROTONIC® è una disciplina che unisce fitness, yoga, danza, arti marziali e nuoto. Si approccia al movimento in maniera olistica e ha un sistema di allenamento basato su movimenti armonici e circolari.
I benefici del gyrotonic sono molti, dall’allungamento dei muscoli al miglioramento della mobilità, della respirazione e della postura. Per questo motivo, questa disciplina sta acquisendo un successo crescente che, inevitabilmente, ha aumentato la richiesta di figure professionali e qualificate.
Se ti interessa approfondire, puoi leggere questo nostro articolo dedicato ai compiti e alla formazione di un Trainer di Gyrotonic.
Da dove iniziare, quindi, per seguire un corso di GYROTONIC® e diventare trainer?
Corso di Gyrotonic: Quanto dura?
Il corso di Gyrotonic per diventare Trainer qualificato dura complessivamente 195 o犀利士 re, formate da 4 corsi e dalle ore di apprendistato.
Il percorso per diventare Pre-Trainer dura circa 3 mesi, quello per diventare un Trainer qualificato dura complessivamente 1 anno.
Il primo Corso di Gyrotonic da seguire è quello di Pre-Training, della durata di 30 ore. A seguire lo studente potrà procedere con il Foundation Course, che dura complessivamente 60 ore (generalmente distribuite in 12 giorni).
Il passo successivo è quello dell’apprendistato, della durata di 6-12 mesi. Lo step finale è costituito invece dal Final Certificate Course, che durerà circa 17 ore (3 giorni).
I corsi di Gyrotonic che abbiamo elencato appartengono al Livello 1. Durante questi corsi lo studente imparerà i fondamentali del Gyrotonic oltre alle principali sequenze di movimenti da eseguire alla Pulley Tower.
Come sono strutturati i corsi di Gyrotonic di Livello 1? Andiamo ad esplorarli nel dettaglio.
Il Corso di Gyrotonic Pre-Training
Questo corso, della durata di circa 30 ore articolate in 6 giornate, è tenuto da un Pre-Trainer o da un Master Trainer Gyrotonic.
L’obiettivo del corso è quello di comprendere i principi base del Gyrotonic e gli esercizi base alla Pulley Tower. Al termine lo studente sarà pronto per il Foundation Course Level 1.
Gyrotonic Foundation Course Level 1
Il secondo step è rappresentato dal Foundation Course Level 1, della durata di 60 ore divise in 12 giornate. Il corso è tenuto da un Master Trainer.
E’ un corso fondamentale per addentrarsi a pieno nel mondo di questa disciplina, fornendo una formazione più specialistica sia nella teoria che negli esercizi.
Lo studente dovrà infatti essere in grado di insegnare gli esercizi ai clienti: verranno potenziate quindi le sue competenze didattiche e, al termine del corso, riceverà il titolo di Apprendista (Gyrotonic Apprentice).
Apprendistato
Il titolo di Apprendista permette allo studente di insegnare le tecniche e gli esercizi appresi nel Foundation Course Level 1.
L‘apprendistato può durare da 6 mesi a 1 anno. In questo periodo lo studente dovrà praticare 60 ore di insegnamento e 30 ore di corsi di supervisione che saranno tenuti da un Gyrotonic Master Trainer.
Finalmente, al termine dell’apprendistato, lo studente potrà sostenere il Final Certificate Course Level 1. Tra la fine dei corsi di supervisione e l’esame finale dovranno passare almeno 2 settimane.
Final Certification Course: il Corso di Gyrotonic Finale per il Livello 1
Dopo questo corso, gli studenti riceveranno il titolo di Trainer di Gyrotonic qualificati e, se vorranno, potranno continuare la propria formazione con i Corsi di Gyrotonic Specializzati.
Il Final Certification Course approfondirà ulteriormente le nozioni teoriche e pratiche apprese durante tutto il percorso di Livello 1. E’ richiesta la conoscenza del linguaggio tecnico-specialistico e la dimostrazione pratica degli esercizi, che avverrà durante un esame finale. Per maggiori informazioni sui corsi di Gyrotonic in generale puoi visitare il sito ufficiale www.gyrotonic.com.
Corsi di Gyrotonic: in Conclusione
Abbiamo visto in questo articolo come il percorso per diventare Gyrotonic Trainer Level 1 sia composto da quattro fasi, che vanno dal Pre-training Course al Final Certification Course. Durante questo iter lo studente imparerà, in modo graduale, la filosofia e la pratica del Gyrotonic per poter replicare gli esercizi sui clienti.
Se sei interessato a seguire un Corso di Gyrotonic non perdere il nostro Pre-Training Course, dove potrai diventare Pre-Trainer ed accedere al Foundation Course Level 1 presso la White Cloud Academy di Roma, uno dei più importanti centri di GYROTONIC® in Italia.
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