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Classi
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Queste discipline sono espressione di un processo attraverso il quale l’individuo può imparare a vivere in modo integrato e armonico. Le pratiche sono volte a neutralizzare ed eliminare tutto quanto conduce la persona verso uno stato di disagio e malessere.
Pilates Allegro Reformer
Pilates Allegro Reformer La classe di Allegro è una lezione di Pilates di gruppo con massimo sei persone in un...
Gyrokinesis®
Gyrokinesis® La Gyrokinesis® viene anche definita la “madre del Gyrotonic®“, un protocollo di esercizi i cui principi gettano le basi...
Pilates Studio
Pilates Studio individuale, in doppia o in tripla Le lezioni di Pilates possono essere individuali, oppure in doppia o in...
Gyrotonic®
Gyrotonic® per allenare forza ed elasticità del corpo La lezione di Gyrotonic® è una lezione individuale che dura un’ora. Il training...
Yoga Class
Yoga Class Mainstudio – Pratica l’Hatha Yoga a Latina La Yoga Class è composta da massimo dieci allievi e dura...