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Classi

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Scegli il tuo Allenamento

Queste discipline sono espressione di un processo attraverso il quale l’individuo può imparare a vivere in modo integrato e armonico. Le pratiche sono volte a neutralizzare ed eliminare tutto quanto conduce la persona verso uno stato di disagio e malessere.

Pilates Matwork
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Pilates Matwork

Pilates Matwork Il MATWORK di Pilates consiste in lezioni di gruppo in classi da massimo dieci persone. L’allenamento consiste in...

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Pilates Allegro Reformer La classe di Allegro è una lezione di Pilates di gruppo con massimo sei persone in un...

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Gyrokinesis® La Gyrokinesis® viene anche definita la “madre del Gyrotonic®“, un protocollo di esercizi i cui principi gettano le basi...

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Mainstudio è un il luogo in cui alleniamo il corpo, la mente e lo spirito a ritrovare il loro naturale allineamento Le attività promosse da main studio sono relative a discipline che curano e s'interessano della salute organica del sistema corpo-mente-spirito. Ci trovate in Via dei Volsci 152, Latina - Tel. 328 01 36 196
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