Gyrokinesis® all’aperto: i nuovi appuntamenti estivi per riscoprire il corpo in armonia con la natura Dove e quando? Dal 19...
Author archive for: Camucho
Gyrotonic Latina: Mainstudio è il tuo centro specializzato
Gyrotonic Latina: un modo completo per allenare tutto il corpo Cerchi un centro di Gyrotonic a Latina? Se vivi nella...
Gyrotonic Trainer: chi è, cosa fa e come diventarlo
In questo articolo parleremo della figura del Trainer di Gyrotonic. Se ti interessa scoprire nel dettaglio i compiti di questo...
Corso di Gyrotonic: Tutti gli step per diventare un Trainer qualificato
Se sei interessato a frequentare un corso di Gyrotonic, in questo articolo ti spiegheremo come fare. Il percorso per diventare...
Con il Gyrotonic benefici per il corpo e per la mente
I benefici del Gyrotonic per la salute e il benessere Quando si parla di Gyrotonic i benefici sul corpo e...
Quasi un secolo di storia: Il Pilates
Il metodo Pilates è una disciplina corporea finalizzata a sviluppare e migliorare la struttura muscolare e la flessibilità articolare. E’...
Il movimento base del Gyrotonic: l’Arch & Curl
Una breve trattazione sulla stabilizzazione della spina dorsale e il controllo posturale Nel metodo GYROKINESIS® e GYROTONIC®, l’Arch & Curl (A&C) è...
Perché Mainstudio?
Main significa “principale, primario”; è un termine che indica qualcosa di essenziale, che viene prima di tutto, e dal quale...